Déposez un moment votre mental …

et entamez un voyage créatif...

De quoi s'occuper à prendre soin de soi et de ses enfants pendant les prochaines semaines...

Jours
Heures
Minutes
Secondes

Notre cerveau est un outil formidable qui peut très vite se retourner contre nous
quand la partie plus « mental » se met à tout contrôler
et empêche notre cerveau plus créatif et intuitif de s’exprimer.

Ce mental contrôlant a tendance à nous projeter dans le passé ou l’avenir
et à créer toute une panoplie d’émotions telles que des angoisses
ou de l’anxiété pour des choses qui ne sont plus ou pas encore là…

… Déposons ensemble ce mental et lâchons ces émotions pendant un petit temps
… Soufflons un peu, grâce à des techniques créatives ludiques, efficaces
et libératrices, pour laisser de la place à notre être véritable qui se cache derrière.

Il arrive parfois que l’on se sente déconnecté de soi-même, bloqué dans sa vie
ou que nos émotions prennent trop de place.

Parfois même, nos parts d’ombres, nos schémas, nos croyances limitantes
prennent le devant de la scène et nous nous sentons impuissants face à eux
et ils semblent prendre contrôle sur notre vie sans qu’on le veuille.

L’art-thérapie, pour créer une vie qui vous ressemble

Dans ma pratique de l’art-thérapie, j’aime utiliser les symboles
et les images pour accompagner les personnes dans l’exploration de leur monde intérieur.

Dans le premier programme du PACK que je propose ici, j'ai choisi d’utiliser la symbolique millénaire et très puissante des 7 chakras.


Le second programme du PACK, est composé des ateliers « clé-en-main » où vous aurez tout pour animer le best of de des ateliers enfants testés et approuvés par les enfants eux-mêmes!

Dans le troisième programme du PACK, je vous propose le programme créatif "Quand on a le moral dans les chaussettes..."


Parlons du premier programme !

Chaque chakra parle de nous, de notre énergie, de nos émotions, de notre rapport aux autres,
de notre rapport au monde...

Le but de cette exploration créative est de vous faire voyager
du 1er chakra au 7ème chakra de manière créative, ludique et libératrice.

De chakra en chakra, nous visiterons les différents aspects de notre vie,
du plus matériel au plus spirituel avec l'intention d’harmoniser
et d’apporter de l’équilibre dans les différents aspects de votre vie.

L’art thérapie vous permet de libérer votre être profond des carcans du mental.

Accompagné de vos stylos, feutres, papiers, colle, ciseaux et crayons, à travers votre écran,
je vous accompagne pas à pas avec douceur, bienveillance et bonne humeur !

Pour vous aider dans votre inspiration, je crée en même temps que vous !

En voici un aperçu :

Chakra racine – Ancrage, stabilité et sécurité intérieure

Chakra sacré - Le mandala des 5 sens

Chakra du plexus solaire - Développer son courage

Chakra du cœur : l'amour

Vous ne vous sentez pas l’âme d’un(e) artiste ?

Vous vous sentez nul ?
Vous ne savez pas dessiner ?
Vous avez deux mains gauches ?
Vous pensez être sans imagination ?
Vous vous sentez totalement coupé de votre créativité ?

Justement ce programme est pour vous !
Car vous allez apprendre à oser vous exprimer, à retrouver votre âme d’enfant
qui est fondamentalement créatif.
Car c’est en créant que vous pourrez guérir votre créativité.

Mon rôle est de vous guider dans votre processus
pour dépasser les blocages lorsqu’ils émergent.

Mon rôle est également de stimuler la flamme de la créativité en vous
pour que vous puissiez suivre votre chemin unique dans vos différentes créations.
Et de découvrir la magie opérer en vous lorsque d’une page blanche,
une partie de votre être s’y dépose.

La force de l’art-thérapie est son approche douce, créative
et même ludique qui va bien au-delà du mental et de l’intellect.

Elle apporte surprises, magie
et retrouvailles joyeuses avec notre enfant intérieur qui n’attend que ça !

En associant l’art-thérapie à la symbolique orientale des chakras,
ce voyage intérieur devient une rencontre profonde avec soi
et toutes les dimensions de son être.

Si...

… alors ce programme « Voyage créatif à travers les chakras » est fait pour vous.

Autour de cette symbolique des 7 chakras,
j’ai enregistré une vingtaine de vidéos en direct entre octobre et novembre 2018.

Deux fois par semaine environ, je donnais rendez-vous à un groupe de femmes en direct
et je les accompagnais pas à pas, avec douceur et authenticité à se reconnecter
à elles-mêmes à travers la créativité et la méthode du Journal Créatif.

A l’origine, ce voyage créatif à travers les chakras ne devait être qu’un seul voyage
et que pour un temps donné dans un groupe fermé…

Mais j’ai eu tellement de retours positifs pendant et à la suite de ce programme
ainsi que des demandes de le refaire, j’ai souhaité partager à nouveau
ce parcours guérisseur à tous ceux qui le souhaitent.

QUI SUIS JE ?

Passionnée par les arts plastiques et la musique, je passe des heures à jouer
de la flûte, à peindre et à dessiner depuis mon enfance.

C’est donc naturellement que j’entre au Beaux-Arts de Rennes
et que je deviens musicienne professionnelle (flûte traversière).

Puis je suis parti en Inde...

Quelques années plus tard j’ai une révélation pour l’art-thérapie.
J’entame immédiatement une première formation en art-thérapie
pendant 2 ans à l’École Plénitude.

En 2012, je suis une deuxième formation en parallèle au Centre d’Enseignement
et de Recherches à la Vision Intégrative de la Santé (CERVIS Atlantique).
J’en sors certifiée avec mention et je deviens psycho-praticienne.

Depuis, l’art-thérapie est mon activité principale auprès de particuliers,
en groupe, en individuel, enfants, adolescents et adultes.

En juin 2017, je deviens une animatrice certifiée du Journal Créatif®.

En avril 2018, je deviens web-entrepreneure
et je lance mon premier programme en ligne
où je partage des exercices du Journal Créatif à faire en direct
avec moi depuis mon atelier.

LE PROGRAMME DÉTAILLÉ
Voyage créatif à travers les chakras

● Atelier 1 - "Petit tour d'horizon des chakras"

● Atelier 2 - Chakra racine - Ancrage, stabilité et sécurité intérieure

● Atelier 3 - Chakra racine - Faire de l'argent notre allié

● Atelier 4 - Chakra sacré - La mandala des 5 sens

● Atelier 5 - Chakra sacré - Nourrir son énergie créatrice

● Atelier 6 - Chakra 3 - Développer sa confiance en soi

● Atelier 7 - Chakra Plexus Solaire - Le courage

● Atelier 8 - Chakra Coeur - Lâcher prise et trouver la paix dans son coeur

● Atelier 9 - Chakra coeur - Bulles d'amour et de prière

● Atelier 10 - Chakra de la gorge - La voix de la vérité

● Atelier 11 - Chakra de la gorge - Libérer son expression, libérer sa voix

● Atelier 12 - Chakra 3ème oeil - Changer de perspective et développer sa sagesse intérieure

● Atelier 13 - Chakra 3ème oeil - Ma vision la plus élevée de moi-même

● Atelier 14 - Chakra coronal - Moi et l'univers

● Atelier 15 - Chakra Coronal - Lumière, gratitude, paix

● Atelier 16 - Bilan - Regarder derrière, regarder devant

● Capsule créative 1 - Chakra 1 et 2

● Capsule créative 2 - Chakra 3 et 4

● Capsule Créative 3 - Chakra de la gorge

● Capsule Créative 4 - Utiliser les cartes projectives dans son Journal Créatif

● 2 Relaxations guidées

● Les conseils d'Emily

+

4 ATELIERS POUR LES ENFANTS

● Quatre ateliers enregistrés à suivre pas à pas avec accès illimité des supports à imprimer

● Des fiches pédagogiques pour chaque atelier

● Accès au groupe privé sur Facebook

● Bonus 1: une vidéo pour créer ses propres papiers à collage

● Bonus 2: Mes 3 morceaux de musique joués dans les vidéos dans leur intégralité

● Bonus 3: un pdf partageant mes conseils pour animer des ateliers enfants

+

S'APAISER DANS SON JOURNAL CRÉATIF

● 6 vidéos enregistrées à suivre pas à pas avec accès illimité

● Des supports à imprimer

● Le résumé des étapes en pdf

● Bonus 1: une 7ème vidéo sur le thème des émotions

● Bonus 2: ma liste de matériel pour constituter son kit "Journal Créatif" de base

TÉMOIGNAGES :

Grâce aux ateliers en ligne d’Emily, je découvre une nouvelle façon de me positionner face à mes émotions, de nouvelles facettes de ma personnalité et du coup, je suis plus en cohérence avec moi-même.

Annie

Emily est une art-thérapeute douce, enthousiaste et qui sait partager avec simplicité et naturel des techniques qui aident à mettre en relief et à amener à la conscience certains blocages. Grâce à son accompagnement, j'ai pu mettre en lumière certaines difficultés et les transformer en éléments positifs et moteurs dans ma vie tout en douceur. Je vous recommande son programme qui saura certainement vous aider à alchimiser certaines entraves et vous accompagnera vers des horizons où vous deviendrez créateurs de votre vie. Merci Emily.

Julie

Ce programme a mis du soleil dans mes journées. Les vidéos m’ont incitée à créer chaque jour. Je me suis sentie soutenue dans le processus créatif. Merci pour ta bienveillance !

Jessica

Je souhaite te remercier pour toutes tes vidéos que je suis assidûment. Tu as de chouettes idées et initiatives et tu rayonnes de bienveillance, de gentillesse et de joie de vivre. Tes vidéos me permettent de faire du Journal Créatif pour moi et rien que pour moi.

Isabelle

Juste prendre le temps pour soi, il est vrai que ce n'est pas chose facile mais utile. Tordre et retordre nos maux sans pouvoir seule s'en débarrasser. Et oui, juste un clic pour enfin être connecté à ta voix... et se laisser guider par toutes tes vidéos qui me permettent de me libérer de toutes mes angoisses vers une renaissance de mon être. Merci Emily pour ta générosité.

AL.

Juste prendre le temps pour soi, il est vrai que ce n'est pas chose facile mais utile. Tordre et retordre nos maux sans pouvoir seule s'en débarrasser. Et oui, juste un clic pour enfin être connecté à ta voix... et se laisser guider par toutes tes vidéos qui me permettent de me libérer de toutes mes angoisses vers une renaissance de mon être. Merci Emily pour ta générosité.

Elodie

@

Pas d’activité récente