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Estime de soi

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2 Leçons

Dans ce cours, abordons les questions suivantes :

  • Peut-elle exister sans le regard des autres ?
  • L’estime de soi est elle forcément lié au regard de l’autre ?
  • Comment garder une “juste” estime de soi quand l’autre (notamment des proches ) appuient sur les boutons sensibles ?
  • Oser affirmer ! Ne pas oser faire par peur de ne pas faire assez bien, peur d’échouer, peur du regard des autres…
  • Comment ne plus trembler à l’idée du rejet ?
  • Je me sens pas légitime
  • Pouvoir dépasser le sentiment d’être rejetée, ou moins aimer, parce qu’on a pas telle ou telle connaissance ou compétence…
  • Que faire quand elle a été plusieurs années en berne, mise de côté…. (pour penser + à l’autre qu’à soi, ou pour bien d’autres raisons…?)
  • Lorsqu’on doute de soi, comment installer et faire grandir cette estime de façon à faire aboutir des projets ?
  • Comment maintenir une estime de soi de qualité quand on est pas au top ?
  • Mon ego est toujours en train de me bloquer avec ses jugements, la trop grande importance du regard de l’autre
  • Pourquoi y-a-t-il des estime de Soi « vulnérable »
  • Comment faire pour différencier l’ego et l’estime de soi ?
  • Peut on avoir une estime de soi trop forte ?
  • Est-ce de l’ego mal placé que de ne pas oser à cause du regard des autres ?
  • Réussir à trouver un équilibre au milieu des autres ! Pour mieux évoluer, sans se résigner ?
  • Éclaircir aussi la différence entre confiance en soi et estime de soi Comment s’accepter Soi-même, tel qu’on est ?
  • Comment apprendre à s’aimer profondément, même imparfait ?
  • Comment transcender sa peur pour accéder à la transformation ?

Cette séance vous est proposée par Maxime Gréau, hypnothérapeute, coach, formateur et spécialiste du Bonheur.

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