10 questions à se poser régulièrement pour avancer

Se poser des questions nous permet de faire le point, de nous réaligner, de poser des actes appropriés et d’avancer dans la direction souhaitée.

Je te propose donc 10 questions à te poser régulièrement.

 

 

1- Qu’est ce que je ressens là à l’intérieur de moi ?

2 -Qu’est ce que cette expérience vient me dire, vient toucher à l’intérieur de moi ?

3- Est ce que j’écoute suffisamment mes émotions ?

4- Est-ce-que j’écoute mon intuition ?

5- Qu’est ce que mon intuition me dit là ?

6 – Combien de temps dans ma journée je consacre à mon introspection ?

7- Quelles sont mes priorités, dans quelles énergies j’ai envie d’être, vers quoi je veux aller, qu’est ce qui est essentiel pour moi ?

8- Quel est mon emploi du temps, dans quoi je passe mon énergie ? Est ce que cela correspond à mes priorités ?

9- Quelles sont mes pensées ? Est ce que mes pensées sont alignées avec mes priorités et mon essentiel ?

10- Qu’est ce que je peux changer dans ma façon d’agir, ou de penser, pour être en adéquation avec mes priorités, ce qui est essentiel pour moi  et mettre plus d’équilibre dans ma vie ?

 

Il y aurait évidement une multitude de questions à se poser mais si tu arrives, chaque semaine à faire le point sur toi avec ces questions là, tu reprendras le gouvernail de ta vie.

Alors quelle est la question qui te parle le plus ?

 

Commentaires

  1. Thibault

    Merci Delphine !
    De mon côté il y a une question que je me pose tous les jours. La voici :

    « Est-ce que tu aimes cela ? »

    Et j’ai la réponse automatique qui suis…
    Si j’aime alors je le met en avant.
    Par contre si je n’aime pas (une situation, une émotion, un truc qui traîne, une disposition de meuble, etc.), j’essaie de passer tout de suite à l’action en me répondant à moi-même :

    « Si tu n’aimes pas cela alors change-le ! »

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